цитатыНЛП

Юмор — это самый лучший катализатор чувств и хорошего настроения. Смех — это лучшая терапия. Это все знают. Об этом все говорят, но мало кто этому следует. Всем известно, что смех и веселье помогают учиться более результативно и эффективно. А теперь вопрос: как часто вы слышали смех в классе в любой школе?

Ричард Бэндлер, Оуэн Фицпатрик “Беседы Свобода — это Все, Любовь — это Все Остальное”

Все разработанные мной приемы осуществления перемен основываются на одном важном принципе. Я ищу и нахожу то, что работает. Я отсекаю то, что не работает, и замещаю эти сферы новыми состояниями сознания, которые работают лучше. Все очень просто. Я выделил три этапа осуществления долгосрочных изменений. Во-первых, люди должны устать от наличия проблемы и твердо решить изменить ситуацию. Затем им нужно посмотреть на свою проблему с новой точки зрения, увидеть ее в новом свете. Наконец, следует найти или создать новые, более привлекательные цели и добиться их.

Ричард Бэндлер “ТРАНСформация”

Вы можете использовать искажение времени для множества вещей. Я однажды взял молодую женщину лет восемнадцати, замечательного гипнотического субъекта, ввел ее в транс и ускорил ее зрение настолько что мир начал двигаться в замедленном темпе. Затем я отвел ее на мат и выставил против черного пояса пятого уровня в айкидо. Безо всякой подготовки в боевых искусствах, она побила его. У нее было все время мира. Он совершал движения, но ее движения были гораздо быстрее. Между прочим, это то, что делают великие мастера боевых искусств.

Ричард Бэндлер “Время перемен”

Будучи оптимистом, я надеюсь, что вы разовьете все то, что узнаете из этой книги. Люди часто называют оптимистами тех, кто считает стакан наполовину полным. Но истинный оптимист смотрит дальше, на то, откуда берется жидкость и как она попадает в стакан. Мы смотрим на все виды емкостей, которые можно использовать, думаем о том, как их перемещать. Мы рассматриваем все возможности, а потом начинаем понимать, что можем наполнить не только этот стакан, но и любой другой сосуд и поместить его в любую точку мира. Другими словами, мы видим, что можем применить свои знания разными способами. А после этого мы начинаем делать то, чего раньше никогда не делали.

Ричард Бэндлер “ТРАНСформация”

Я не пытаюсь диагностировать людей. Я пытаюсь сделать диагноз неправильным. Если люди приходят ко мне и говорят, что они подавлены, я хочу, чтобы они как можно быстрее рассмеялись. Тогда при следующей же мысли о депрессии они начнут хохотать. Я хочу дать людям другую проблему. Я часто слушаю клиентов и думаю: “Надо же, какая мелкая, печальная проблема. Им нужно что-то большее и лучшее”. Им нужно найти ответ на вопрос: “Сколько наслаждения я смогу вынести? Что я успею сделать за свою жизнь?”. Если люди не задают правильных вопросов, их мозг не учится.

Ричард Бэндлер “ТРАНСформация”

Человек обладает пятью органами чувств, с помощью которых получает информацию о внешнем мире. Затем он представляет себе мир, используя пять внутренних чувств. Один из способов человеческого мышления — это мышление образами, статичными или динамичными. Когда вам объясняют дорогу или когда вы сами объясняете дорогу кому нибудь, все зависит от вашей способности сосредоточиться и мысленно представить, как добраться в нужное место. Создавая что либо, люди должны сначала создать этот предмет мысленно, точно представив себе, как он должен выглядеть.

Ричард Бэндлер “Руководство по исправлению личности”

Наиболее успешные люди — это люди, которые по-настоящему верят в то, что они делают. Они не просто говорят — они действительно искренне верят и действуют весьма решительно и быстро. Они страстно увлечены тем, что делают. Они не променяют свою карьеру или профессию на что-либо другое. Они фокусируются на своих собственных целях и обладают достаточной компетенцией так же, как и уверенностью в себе для достижения всего того, чего хотят достичь.

Ричард Бэндлер “Создание убеждений”

У людей бывают позитивные и негативные галлюцинации. Сколько из вас клали ключи от машины на стол и делали так что те исчезали? Вы смотрели на тот стол сотни раз. Затем вы понимали что они были там все это время! Это негативная галлюцинация. Ваш мозг сделал это! Негативные галлюцинации в действительности включают в себя позитивные галлюцинации. Вам надо представить что должно лежать позади, скажем, крышка стола и галлюцинировать это. Наши глаза в действительности не видят вещей.

Ричард Бэндлер “Время перемен”

Фрейд считал сны “исполнением мечты”. Возможно, для него это так и было, но я рассматриваю их как проявление бессознательного. Если я занят тем, чего никогда раньше не делал, то иду домой, ложусь спать и продолжаю заниматься этим всю ночь напролет. Это одна из функций сна с быстрым движением глаз (быстрый, парадоксальный сон). Быстрый сон — это способ, которым бессознательный разум обрабатывает информацию, собранную в течение дня. Быстрый сон можно считать повторением паттерна обучения на психофизиологическом уровне. При этом очень важно, чтобы имелась качественная информация и качественный материал для усвоения: если бессознательному разуму не с чем работать, он обрабатывает пустяки.

Ричард Бэндлер “ТРАНСформация”

Когда я говорю, что я свободен, я не имею в виду, что у меня не бывает проблем и что я не совершаю ошибок. Под свободой я понимаю чувство того, что у меня есть полный контроль над моей жизнью, моей судьбой. Мне не нужно знать свое будущее, потому что я уверен, что смогу справиться со всем, что оно может мне приготовить. И каждый момент своей жизни я стараюсь сделать прекрасным.

Ричард Бэндлер, Оуэн Фицпатрик “Беседы Свобода — это Все, Любовь — это Все Остальное”