Зачем я пришла? Научиться управлять своими эмоциями, состояниями, реакциями, разобраться с внутренними конфликтами, разрешить их и, кроме всего прочего, понять, как я могу защищаться от окружающих и их колких слов, и жестоких, подчас поступков.
Не было весело и беззаботно. Мне – не было весело и беззаботно. Скорее, наоборот, к каждому модулю я готовилась морально за неделю, собиралась с силами и убеждала себя, что да, мне это надо, я так решила. Каждый модуль стал очередной ступенью – ступенью к себе. Хотелось порой все бросить, казалось, что ничего мне не поможет, и не работают техники на мне. На всех работают, а на мне — нет. Вот такая вот убежденность в уникальности.
Тренер мне говорила о том, что главное, не бросать, ходить на модули и все трансформируется. Именно ее слова помогали приходить.
И так оно и случилось – все изменилось
У меня есть теперь инструменты, применяя которые в разных ситуациях, я могу разрешить внутренние конфликты, помочь коллегам и близким, друзьям, просто наблюдать за окружающими и калибровать их состояния. И самое главное – у меня есть осознанность. Я знаю, что все это отмазки, когда я говорю «не могу то, не могу это». Все могу. Вопрос – что мне нужно. Как только я получаю ответ именно на данный вопрос – я знаю, что дальше делать. У меня есть выбор – как поступить, что сказать, поддержать ли человека, или, наоборот, помешать его планам ввести меня в депрессию и разрушить мои планы.
Спасибо Андрею Близнякову и Юлии Рословой за помощь, терпение и высокий профессионализм.
Виктория
Leave A Comment
You must be logged in to post a comment.